Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется (слушать аудиокнигу бесплатно) - автор Эмма Таррелл

Случайная книга в новом дизайне

Жанры Авторы Исполнители

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Автор: Эмма Таррелл

28:45

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 01

26:15

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 02

37:37

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 03

1:03:25

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 04

1:10:00

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 05

53:00

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 06

1:16:20

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 07

1:11:38

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 08

59:22

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 09

37:57

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 10

15:24

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется 11

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

6

162

Жанр: Психология и философия

Читает: Елена Венерская

Длительность: 08:59:43

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Книга психотерапевта Эммы Таррелл «Эффект слепого пятна» — это практическое руководство по распознаванию скрытых психологических установок, которые мешают человеку заботиться о себе, говорить «нет» и доверять окружающим. Автор помогает выявить неосознанные паттерны поведения, такие как навязчивое стремление угождать, токсичное чувство вины или избыточная самодостаточность, рожденная из страха попросить о помощи. Через анализ этих «слепых пятен» книга предлагает инструменты для освобождения от чужих ожиданий, обретения здорового эгоизма и построения гармоничных отношений с собой и миром.

Комментарии

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Комментариев ещё не добавлено.