Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить (слушать аудиокнигу бесплатно)

Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Автор: Елена Березовская

20:36

4:57:27

1:12:34

1:14:37

53:00

51:43

54:51

23:34

12:05

24:59

27:32

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

Жанр: Медицина, здоровье

Читает: Екатерина Григорьева

Длительность: 11:52:58

Добавлена: 19 июля

Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Гормоны - это вещества, которые играют важную роль в организме человека. Уровень гормонов постоянно меняется в жизни женщины из-за возраста, месячного цикла, беременности и грудного вскармливания. Врач-исследователь Елена Березовская считает, что много информации о гормонах привело к распространению мифов. В ее книге она рассматривает, что такое гормоны, где они вырабатываются, как усваиваются, их роль в организме. Она также обсуждает, являются ли женские гормоны друзьями или врагами, опасны ли некоторые гормоны, и всегда ли необходимо корректировать уровень гормонов. Книга также содержит информацию о том, как питание может помочь нормализовать гормональный уровень.

Рекомендации