Управление эмоциями (слушать аудиокнигу бесплатно)

Управление эмоциями

Автор: Игорь Вагин

00:00

Управление эмоциями

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

На полку

177

16k

Жанр: Психология, философия

Читает: Илья Прудовский

Длительность: 02:33:27

Добавлена: 19 декабря 2016

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Рекомендации