Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать (слушать аудиокнигу бесплатно)

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Авторы: Виктория Ламберт, Дженни Миллер

14:50

00_00_Predislovie

17:34

01_01_Shag pervyy. Ya, ya i tolko ya

15:43

01_02_Son

13:02

01_03_Fitnes

21:00

01_04_Pischevye privychki

09:02

01_05_Vrednye privychki

35:50

01_06_Obschenie v sotsialnyh setyah i perepiska

07:29

01_07_Lichnye granitsy i okruzhayuschie lyudi

08:47

01_08_Treugolnik Karpmana

03:28

02_01_Shag vtoroy. Rabota

37:44

02_02_Rabochiy kollektiv

11:57

02_03_Korporativnaya kultura

08:38

02_04_Sluzhebnye romany

12:40

02_05_Direktor semi

09:55

02_06_Treugolnik pobeditelya

11:30

03_01_Shag tretiy. Lyubov i blizkie otnosheniya

10:41

03_02_Predely lyubvi

21:13

03_03_Sohranit lyubov

09:32

03_04_Lyubov uhodit

05:14

03_05_Poisk lyubvi

30:24

03_06_Druzya nastoyaschie i mnimye

04:01

04_01_Shag chetvertyy. Semya i drugie zveri

39:40

04_02_Roditeli i pozhilye rodstvenniki

30:14

04_03_Deti

13:04

04_04_Podrostki

06:24

04_05_Smeshannye semi

09:25

04_06_Bratya i sestry

02:31

05_Zaklyuchenie

11:57

06_01_Prilozhenie 1. Tranzaktsionnyy analiz- obzor

09:26

06_02_Prilozhenie 2. Poglazhivaniya

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

130

13k

Жанр: Психология, философия

Читает: Марина Лисовец

Длительность: 07:22:55

Добавлена: 10 сентября

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Эта книга рассказывает о том, как использовать транзакционный анализ для защиты себя от токсичности в жизни и отношениях. Через различные упражнения вы сможете научиться устанавливать границы в своей личной жизни, на работе, в отношениях и в семье.

Автор Дженни Миллер – психотерапевт, специализирующаяся на работе с индивидуальными клиентами и семейными парами. Ее методы помогают людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.

Рекомендации