Медитация Сатипаттхана Випассана (слушать аудиокнигу бесплатно)

Медитация Сатипаттхана Випассана

Автор: Саядо Махаси

18:29

01 - Книга первая - Через осознанность к видению-как-есть

17:07

02 - Упражнения для начинающих

12:12

03 - Отслеживание помех

14:40

04 - Упражения 'иду', 'сижу', 'лежу' и другие

09:34

05 - Резюме самых существенных моментов

20:15

06 - Книга вторая - Практика медитации видения-как-есть

09:47

07 - Основное упражнение при ходьбе

16:40

08 - Четвертое основное упражнение

10:51

09 - Зрелая медитация

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

Жанр: Эзотерика

Читает: Добрый человек

Длительность: 02:09:35

Добавлена: 10 сентября 2022

Досточтимый Махаси-саядо У Собхана (1904 — 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.
По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.
17 мая 1954 года Махаси-саядо выполнял роль одного из председателей на Шестом буддийском соборе в Янгоне, он формулировал вопросы для обсуждения и играл роль окончательного редактора.

Когда йогин полностью развивает знание непостоянства, страдания и безличности, он достигает Ниббаны. С незапамятных времен Будды, Архаты и Арии (Благородные) достигали ниббаны этим методом випассаны. Это прямая дорога, ведущая к Ниббане. Випассана состоит их четырех «сатипаттхана», приложений осознанности, и в действительности именно «сатипаттхана» служит столбовой дорогой к Ниббане.
Йогины, которые берутся за этот курс, должны помнить о том, что они находятся на столбовой дороге, по которой прошли Будды, Архаты и Арии (Благородные). Они должны искренне порадоваться такой возможности, и они должны чувствовать уверенность в том, что без колебаний идя по этому прямому пути, они получат личный опыт развитого сосредоточения и мудрости, который уже испытали Будды, Архаты и Арии. Они разовьют настолько чистое состояние сосредоточения, которого они никогда не испытывали в своей жизни, и тогда будут наслаждаться многими невинными радостями в результате развитого сосредоточения.

Другие озвучки

Медитация Сатипаттхана Випассана в исполнении Петра Маркина

Рекомендации