Новая книга от психолога Александра Рея предлагает простой и эффективный метод "Самотерапии", который поможет вам контролировать свои мысли и эмоции, преодолеть страхи и нерешительность, а также научиться решать любые жизненные проблемы. В книге содержится множество проверенных техник и инструментов, которые помогут вам открыть свой настоящий потенциал и достичь счастья.