Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи (слушать аудиокнигу бесплатно)

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Автор: Александр Рей

07:00

01_I snova zdravstvuyte

05:24

02_V poiskah metodiki

03:52

03_Kak rabotat s knigoy!

04:30

04_Tri stepeni vovlechennosti

03:51

05_Kak rabotaet nash mozg

04:36

06_Vidy emotsiy

02:36

07_Moi emotsii

06:14

08_Kto ya!

04:57

09_Emotsionalnyy pantsir i predel boli

08:14

10_Praktika «Kontakt s telom»

04:16

11_Emotsii ili Spokoystvie

03:36

12_Mozg i vremya

04:40

13_Vnutri i vovne

04:04

14_Emotsii i telo

04:18

15_Psihologicheskie bloki

07:16

16_PsihoSom

09:43

17_Chestnost i prinyatie

07:19

18_Tehnika «samonablyudeniya» v deystvii

05:06

19_Samyy dlinnyy trening v mire

00:53

20_Bolshaya praktika

02:47

21_Ot emotsiy k ustanovkam

06:30

22_Sloi emotsiy

09:03

23_Kopay glubzhe!

08:39

24_Lozhnye motivy zhelaniy

06:07

25_Strahi

07:14

26_Bazovyy porok

09:59

27_Tvorcheskoe prisposoblenie, ili Psihologicheskaya zrelost

08:39

28_Tehnika «treh variantov»

11:26

29_Rasshirenie vozmozhnostey

08:37

30_V poiskah adrenalina

03:21

31_Muki tvorchestva

07:01

32_Vnutrenniy dialog – um i razum

04:38

33_Somneniya

05:15

34_Ultimativnaya otvetstvennost

06:21

35_Smysl zhizni. Versiya 2.0

05:13

36_Ostorozhno – psihologiya!

02:52

37_Tochka rosta

07:50

38_Rabota nad oshibkami

03:44

39_Potok i Vektor

01:09

40_Ay da v druzya!.

00:34

41_Layk-layk

09:40

42_Lyubov ili zavisimost

04:15

43_Primer Samoterapii

01:23

44_Samonablyudenie- kak priyti k spokoystviyu

02:41

45_Samoanaliz- kak sdelat Osoznannyy vybor

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

169

12k

Жанр: Психология и философия

Читает: Олег Булдаков

Длительность: 04:07:23

Добавлена: 23 января

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Новая книга от психолога Александра Рея предлагает простой и эффективный метод "Самотерапии", который поможет вам контролировать свои мысли и эмоции, преодолеть страхи и нерешительность, а также научиться решать любые жизненные проблемы. В книге содержится множество проверенных техник и инструментов, которые помогут вам открыть свой настоящий потенциал и достичь счастья.

Рекомендации

Комментарии 4

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

-1

Татьяна Романова 9 февраля в 07:08 #

Спасибо! очень нужно! Вовремя...

-1

татьяна орловская 15 марта в 11:21 #

благодарю

Валентина Никулина 22 марта в 09:16 #

Очень интересно, но не всё понятно, кому задать вопрос?

Полина С. 1 августа в 13:18 #

Книга легко воспринимается, написана простым языком, деликатный юмор. Благодаря её прослушиванию, смогла побороть тревожность в некоторых ситуациях и действовать уверенно, не страшась надуманного)) Декламатор как всегда топ озвучивает

С радостью ещё бы послушала книги по психологии в озвучке Олега

Аудиокниги слушать онлайн