Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой (слушать аудиокнигу бесплатно)

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Автор: Сет Дж. Гиллихан

47:56

01 01

40:19

01 02

26:39

02 01

29:35

02 02

33:17

02 03

35:57

02 04

51:12

02 05

53:50

02 06

25:05

02 07

08:19

03 01

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

108

Жанр: Психология, философия

Читает: Павел Русский

Длительность: 05:52:09

Добавлена: 12 марта

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), оказывая помощь клиентам, когда другие подходы оказались безуспешными.

Рекомендации

Комментарии 1

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Анна Андронова 15 марта в 06:13 #

Слишком много на себя взял. Слишком много я!!! Слух аж раздражает

Аудиокниги слушать онлайн