162
5
0
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
05:52:09
Добавлено 12 марта
Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), оказывая помощь клиентам, когда другие подходы оказались безуспешными.

Рекомендации

Комментарии2
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сортировать: По порядку Новые Лучшие
Слишком много на себя взял. Слишком много я!!! Слух аж раздражает
Мне очень понравилось, много полезной информации. Будет всегда на столе и к ней буду возвращаться к этой книге. Спасибо.