Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
06:40
00_Ot_sostavitelya
34:43
01_Vashi_perezhivaniya_normal'ny
33:58
02_Nauchit'sya_upravlyat'_travmoj
33:05
03_Kul'tura_perezhivaniya_travmy
21:33
04_Illyuzii_dolzhny_byt'_razrusheny
35:34
05_Vera_i_trezvennost'_iscelyayut_dushu
24:07
06_Proshcenie_-_jeto_osvobozhdenie_sebya
20:32
07_Proshcenie_podnimaet_nas_nad_situaciej
37:31
08_Vlast'_proshcat'
13:02
09_Ne_derzhi_zla
10:24
10_Real'naya_otvetstvennost'_vmesto_irracional'noj_viny
08:33
11_CHuvstvo_viny_mozhet_byt'_proyavleniem_infantil'nosti
16:22
12_Pravil'nyj_vopros_ne_za_chto,_a_dlya_chego
09:40
13_Perezhit'_nasilie_-_ne_znachit_byt'_nakazannym_Bogom
34:44
14_Mne_pomoglo_upryamstvo
20:10
15_Osvobodite_pamyat'_ot_negativnoj_informacii
16:26
16_Kazhdyj_nasil'nik_dolzhen_znat',_chto_on_-_otbros
28:07
17_Uhodya_-_uhodi
28:24
18_CHelovek_s_dostoinstvom_ne_opuskaetsya_do_urovnya_obidchika
43:18
19_Semejnoe_nasilie_-_rezul'tat_disgarmonii_v_sem'e
09:59
20_Nasilie_v_sem'e_-_jeto_raspushcennost'_i_nizost'
13:21
21_Roditeli_i_nasilie_v_shkole
38:11
22_Luchshej_zashcitoj_yavlyaetsya_zdorovoe_mirovozzrenie
26:18
23_Luchshe_uzhasnyj_konec,_chem_beskonechnyj_uzhas
11:17
24_CHtoby_imet'_chuvstvo_dostoinstva,_nuzhno_imet'_samo_dostoinstvo
23:33
25_Edinstvennyj_sposob_pomoch'_-_jeto_lyubov'
52:09
26_Opyt_perezhivaniya_posledstvij_ulichnogo_nasiliya
0
%
4k
Насилие и его последствия — одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии, изнасилование… Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события.
Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.
Рекомендации
Комментарии 0
Для написания комментария авторизуйтесь.
Комментариев ещё не добавлено.