Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия (слушать аудиокнигу бесплатно)

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия

Автор: Дэвид Хокинс

16:15

01.Введение

41:51

02.Механизм отпускания

59:57

03.Анатомия эмоций

52:16

04.Апатия и депрессия

31:13

05.Грусть

46:06

06.Страх

39:11

07.Страсть

33:10

08.Гнев

38:03

09.Гордость

24:10

10.Храбрость

13:54

11.Принятие

32:19

12.Любовь

23:09

13.Покой

32:21

14.Устранение стресса

23:35

15.Взаимоотношения между разумом и телом

32:05

16.Следствия практики отпускания

44:59

17.Трансформация

1:08:10

18.Отношения

25:38

19.Достижение профессиональных целей

38:54

20.Врач, исцели себя

57:23

21.Вопросы и ответы

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

375

87k

Жанр: Эзотерика

Читает: Nikosho

Длительность: 12:54:39

Добавлена: 8 февраля 2020

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия

Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.

Рекомендации

Учение Дзен Мастера Ман Гонга

Ман Гонг

Правила Игры Мироздания

Полина Сухова

Жизнь в свете смерти

Ларри Розенберг

Все еще здесь, принятие перемен, старения и смерти

Рам Дасс

Я слышу, что вы думаете на самом деле

Светлана Иванова

Комментарии 6

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Andrew 29 февраля 2020 #

Хорошая книга, структурирована, последовательна. Возможно она в большей степени относится к разделу психологии, нежели эзотерики

Natali 25 марта 2020 #

Глубокая книга. Мудрая и духовная. Откровения об исцелении с неба.

Nemo 16 декабря 2020 #

Как только начинается тема о чакрах, энергетических меридианах, улучшении тела и характера, то сразу становится тоскливо и скучно. Снова улучшаем то, что является концепцией от которой надо избавиться - личности, я, эго.
А чтобы держать в порядке тело-ум, котором временно проявляется то что есть я, достаточно зож и наблюдения за тем как оно растёт, стареет, болеет и умирает.
Тупиковый путь улучшения сновидения, а не пробуждения.

Алла Капитонова 6 сентября 2021 #

Всё как-то раз и встало на места после прослушивания.Буду слушать ещё,чтоб закрепить в памяти.Nikosho гениальный чтец!

Настя Фадеева 28 сентября 2022 #

великолепная книга! всем советую!
хотелось бы и остальные его книги прослушать🫶

Внимательный Слушатель 18 октября 2022 #

Спасибо автору за книгу и её озвучивание чтецу. Через такие книги открываются сокровенные знания 🪬

Аудиокниги слушать онлайн