Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету (слушать аудиокнигу бесплатно)

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Автор: Сёберг Сусанна

09:07

Плавание в холодной воде 01

06:48

Плавание в холодной воде 02

07:20

Плавание в холодной воде 03

13:11

Плавание в холодной воде 04

22:17

Плавание в холодной воде 05

16:17

Плавание в холодной воде 06

22:32

Плавание в холодной воде 07

25:43

Плавание в холодной воде 08

14:10

Плавание в холодной воде 09

14:13

Плавание в холодной воде 10

06:05

Плавание в холодной воде 11

35:14

Плавание в холодной воде 12

39:53

Плавание в холодной воде 13

19:52

Плавание в холодной воде 14

33:48

Плавание в холодной воде 15

15:44

Плавание в холодной воде 16

1:00:59

Плавание в холодной воде 17

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

138

Жанр: Медицина и здоровье

Читает: Людмила Шаулина

Длительность: 06:03:13

Добавлена: 3 июня

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Оздоровительное плавание в холодной воде — как в паре с сауной, так и без неё — помогает взбодрить организм, укрепить закалку и поддержать хорошее самочувствие. Эта книга объясняет, как правильно заниматься зимним плаванием, чтобы получать пользу и избегать вреда для здоровья.

Комментарии

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Комментариев ещё не добавлено.

Аудиокниги слушать онлайн