Позитивные альтернативы наркотикам
21:15
Введение. О чем эта книга_
25:56
Глава 1. Почему мы все наркоманы - Секреты биохимии и человеческой природы
39:11
Глава 2. Детская радость и взрослая депрессия. как мы теряем эндорфины и радость жизни
16:41
Глава 3. Социальные круги и наркомания
41:14
Глава 4. Легализация и легитимизация наркотиков
1:09:56
Глава 5. Борьба с внутренней пустотой. Позитивные альтернативы наркотикам
0
%
1k
Книга исследует, как наркотические вещества воздействуют на наше тело и почему мы все в какой-то мере являемся «наркоманами», также рассуждая как дети теряют природную радость по мере взросления, и как это приводит к депрессии и тяге к дурманящим веществам. Автор рассматривает зависимость как неотъемлемую часть повседневной жизни, показывая, что наркоманы и алкоголики не так уж сильно отличаются от нас.
На основе реальных историй и опыта автор рассказывает о важности окружения и среды для воздержания от употребления. В книге также обсуждается, как социальная легитимизация алкоголя и лёгких наркотиков осложняет борьбу с зависимостью, и как романтические отношения могут стать ловушкой для зависимых.
Автор предлагает позитивные альтернативы для избегания зависимости, подчеркивая важность неосуждения, интересных занятий, социальной активности, творчества и духовности. Книга также рассматривает зависимость как социальную проблему и делает выводы о том, что решение проблемы зависимости лежит не столько в борьбе с наркотиками, а в поиске смысла жизни. Книга призывает общество помогать зависимым не только бороться с зависимостью, но и находить новые пути к осмысленной жизни.
Рекомендации
Комментирование временно ограничено.