Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самим собой и другими.
Недурно. Книга отчасти несёт психотерапевтический характер. А именно, указывает на то, как можно посмотреть на сложную жизненную ситуацию под другим углом и извлечь из этого пользу, минимизировать переживания, тревогу.