Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе (слушать аудиокнигу бесплатно)

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Автор: Сьюзен Поллак

06:16

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 01

09:56

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 02

1:19:12

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 03

1:22:20

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 04

1:12:29

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 05

1:28:42

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 06

1:09:32

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 07

1:17:23

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 08

1:26:33

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 09

1:20:50

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 10

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

140

Жанр: Психология и философия

Читает: Лилия Власова

Длительность: 10:53:13

Добавлена: 25 января

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия, основываясь на принципах самосострадания и осознанности. Автор, Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук и клинический психолог из Кембриджа, Массачусетс, с многолетним опытом медитации и йоги, успешно интегрирует эти практики в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и ведущим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе и Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии.

Комментарии

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Комментариев ещё не добавлено.

Аудиокниги слушать онлайн