В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Книга «Шесть столпов самоуважения» («Six Pillars of Self-Esteem») — бестселлер, посвящённый психологии самоуважения и развитию в себе характера. Впервые изданная в 1994 году, книга стала классикой литературы по саморазвитию. У книги более 200 положительных ревью на сайте Amazon и более 2000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт и писатель, много лет изучавший вопросы самоуважения и человеческого достоинства. В бестселлере «Шесть столпов самооценки» Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
Очень интересная книга. Учитывая год ее издания, думаю, что многие идеи Трансерфинга взяты из нее. Психология и философия йоги - вот основы всех "новых" идей и течений. Понравится тем, кто стремится к осознанной жизни и готов работать над собой.
Правда, озвучка суховата, но содержание все же перевешивает это впечатление)
Вот обожаю такие книги! Потому что "в яблочко"! Книга очень хорошая, думаю, что большинство людей найдут для себя, что нужно подчеркнуть. Автор и чтец - спасибо вам🗣
Да хороша книга. Я думаю ключевым тезисом в ней является, то, что самоуважение - это среднее между неуважением к себе и большим самомнением. Вот к этой гармонии автор и указывает пути. Конечно всё, что написано реализовать сложно на практике, следует учитывать, то что автор исходит из американского менталитета, но многое вполне применимо и у нас. Мои комплименты
Правда, озвучка суховата, но содержание все же перевешивает это впечатление)
Но книга хорошая. Пожалуй куплю печатную версию.