«Ваше тело просит воды» — это книга о здоровье, написанная врачом, который соединил холистические и медицинские факты, касающиеся целительных свойств воды.
Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведёт ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.
Это вообще далеко не полная книга, там еще многого нехватает. Тут 2/3 только примерно. Озвучка мне не понравилась. А вот сама книга реально отличная и полезная. Я советую её взять и прочитать в текстовом формате, особенно тем, кто имеет какие либо проблемы со здоровьем.
Поржала вместе с читающим книгу Станиславом особенно прорвало на смех, когда он после письма начал с удивлением читать номер телефона , а потом добавил "Можете позвонить ему" О, Господи!
А так книга классная, не знала, что вода столько всего функционирует в организме и столько на ней ответственности! Советую всем послушать. Но вот основные правила:
Пить 2л воды в день
Перед приемом пищи выпить 2 стакана воды, а ещё и гулять 2 раза в день
Остальное узнаете из книги!
Спасибо #КнигаВУхе!
Думаю, эта книга поможет многим людям восстановить здоровье. Слышащий услышит. Как хорошо описаны все процессы в организме человека! Отдельная благодарность автору за подробное изложение работы эндокринной системы.
А так книга классная, не знала, что вода столько всего функционирует в организме и столько на ней ответственности! Советую всем послушать. Но вот основные правила:
Пить 2л воды в день
Перед приемом пищи выпить 2 стакана воды, а ещё и гулять 2 раза в день
Остальное узнаете из книги!
Спасибо #КнигаВУхе!