Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Павел Федоренко, Илья Качай

Вадим Яруткин

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак, Илья Качай

Авточтец

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Чернов

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Чернов

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Чернов

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Чернов

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Чернов

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Павел Федоренко, Илья Качай

Владислав Горбылев

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко, Илья Качай

Максим Суслов

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Павел Федоренко, Илья Качай

Игорь Гмыза

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко, Илья Качай

Максим Суслов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко, Илья Качай

Игорь Гмыза

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Алехин

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Павел Федоренко, Илья Качай

Александр Алехин