Каждый из нас носит в себе тёмные стороны — гнев, контроль, привязанности, вину. Мы стыдимся их, боремся с ними, пытаемся от них избавиться. Но что, если эти «недостатки» — не враги, а переодетые учителя?

Эта книга раскрывает девять основных теневых аспектов человеческой природы не как пороки, которые нужно искоренить, а как искажённые добродетели, требующие понимания и исцеления. Автор показывает, как самость оказывается искажённой независимостью, гнев — болью за справедливость, контроль — заботой без доверия.

Мягко и с пониманием книга ведёт читателя через процесс алхимии души — превращения тени в свет через принятие и сострадание к себе.