Эта книга - практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять энергию на вот это всё. Автор делится собственным опытом того, что конкретно можно сделать и какие техники применить, чтобы энергии, которой перестало хватать на жизнь, вновь стало достаточно.
