Практическое руководство для самостоятельного изучения темы самоценности. Что такое самоценность, для чего она важна и как ее в себе развивать. Краткая теория, практические задания и мотивация для дальнейшего самопознания. При достаточном уровне осознанности качественная работа с информацией в методичке может заменить один поход к психологу по теме самоценности. Приятного изучения!
