Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контроль — Ной Эверт, аудиокнига, читает Литрес Авточтец

Лицензионные аудиокниги

Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контроль

Автор: Ной Эверт

00:00

Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контроль

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Читает: Литрес Авточтец

Длительность: 15:00:35

Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контроль

Он очаровывает, а потом медленно стирает вас изнутри, пока вы не начнёте извиняться за то, что дышите не так. Нарциссизм меняет маски быстрее, чем вы успеваете его распознать: от явного тирана до тихого манипулятора, играющего жертву. Эта книга — итог многолетней клинической практики: она называет вещи своими именами и показывает семь типов нарциссической личности, стадии эмоционального насилия и то, как разум жертвы постепенно попадает в ловушку сомнений в себе. Вторая часть — не только диагноз, но и путь обратно: методы когнитивно-поведенческой и диалектико-поведенческой терапии, чтобы разорвать цикл, вернуть границы и снова доверять собственному восприятию реальности. Для тех, кто чувствует: что-то не так, но не может назвать это словами.

Аудиокниги слушать онлайн