Случайная книга
в новом дизайне
Жанры
Авторы
Исполнители
Лицензионные аудиокниги
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Авторы:
Хизер Терджен
,
Джули Райт
00:00
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
00:00
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
0
%
Скорость:
1x
0.5x
0.6x
0.7x
0.8x
0.85x
0.9x
0.95x
1x
1.05x
1.1x
1.15x
1.2x
1.25x
1.3x
1.35x
1.4x
1.45x
1.5x
1.75x
2x
2.5x
3x
Автопауза:
выкл
выкл
10 мин
20 мин
30 мин
40 мин
50 мин
60 мин
70 мин
80 мин
90 мин
100 мин
Купить на Литрес
Ваш браузер не поддерживает воспроизведение аудио
Читает:
Анастасия Лебедева
Длительность:
10:51:51
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
