Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений — вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.

Освойте инструменты, которые помогут вам:

- Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.
- Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.
- Применять правило 10/10/10 для оценки последствий.
- Проводить сценарное моделирование и делать осознанный выбор.