Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками — Максвелл Кларк, аудиокнига, читает Литрес Авточтец

Лицензионные аудиокниги

Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Автор: Максвелл Кларк

00:00

Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Читает: Литрес Авточтец

Длительность: 23:42:07

Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.

Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.

Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.

Аудиокниги слушать онлайн