Фильтр длительности в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги
00:00
Смех, который лечит. Как вернуть жизненную энергию и перестать жить с тяжестью внутри
0 %
Длительность: 02:02:56
Смех, который лечит. Как вернуть жизненную энергию и перестать жить с тяжестью внутри
Когда исчезает смех - исчезает часть твоей жизненной силы. Это книга о том, как настроение, юмор, лёгкость и способность радоваться напрямую влияют на здоровье, устойчивость и долголетие. Читатель получит вдохновляющий, но не сладкий взгляд на психику: почему бодрость — это не слабость, а ресурс; как менять внутренний тон жизни; как снижать напряжение и возвращать себе живое ощущение мира.