Собрать себя заново: восстановление после боли, измен и обесценивания — Лилия Роуз, аудиокнига, читает Литрес Авточтец

Лицензионные аудиокниги

Собрать себя заново: восстановление после боли, измен и обесценивания

Автор: Лилия Роуз

00:00

Собрать себя заново: восстановление после боли, измен и обесценивания

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Читает: Литрес Авточтец

Длительность: 01:23:59

Собрать себя заново: восстановление после боли, измен и обесценивания

Эта книга — бережное руководство для тех, кто устал жить “на терпении” и хочет вернуть себя после боли, измен и обесценивания. Здесь — о том, как распознать токсичную динамику, выйти из эмоциональной зависимости, восстановить личные границы, вернуть самоценность и снова почувствовать опору внутри. Шаг за шагом вы пройдёте путь от растерянности и внутренней пустоты — к ясности, спокойствию и новой жизни, где любовь не требует жертв, а уважение начинается с вас.

В книге содержатся живые примеры ситуаций и истории-иллюстрации, в которых легко узнать себя и увидеть, как те же события можно проживать иначе — с достоинством, заботой о себе и выбором в пользу своего будущего.

Аудиокниги слушать онлайн