Здравитория-территория здоровья. Терапевтические метафорические рассказы. «На пути к естественной стройности»

Лицензионные аудиокниги

Автор: Елена Тендлер

00:00

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Длительность: 01:54:32

Здравитория-территория здоровья. Терапевтические метафорические рассказы. «На пути к естественной стройности»

«Здравитория — Территория здоровья» — это книга-путеводитель по внутреннему миру человека, стремящегося к здоровому и осознанному отношению к своему телу и пище. Через мягкие терапевтические метафоры читатель получает возможность: * Понять смысловые и психологические причины лишнего веса; * Осознать скрытые эмоции, убеждения и телесные реакции; * Постепенно трансформировать своё отношение к телу, еде и себе. Книга написана в формате метафорических историй, которые позволяют читателю взглянуть на себя «со стороны» — вне критики и давления, но глубоко и мягко.

Аудиокниги слушать онлайн