Он ушёл. Вы остались. И кажется, что вместе с ним исчезли ваша ценность, тепло и право быть любимой. Но это иллюзия. На самом деле вы просто забыли дорогу к себе. Эта книга — не советы «как забыть бывшего». Это живая практика возвращения домой: простые ритуалы, дыхательные техники и нейробиология, вплетённая в пронзительный текст. Вы перестанете ждать тепла снаружи — и станете им сами. Откройте. Вдохните. Вернитесь.
