Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Кристи Гибсон, аудиокнига, читает Дина Бобылёва

Лицензионные аудиокниги

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие

Автор: Кристи Гибсон

00:00

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Читает: Дина Бобылёва

Длительность: 10:38:11

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие

Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.

Аудиокниги слушать онлайн