Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (слушать аудиокнигу бесплатно) - автор Дэйв Эспри

Случайная книга в новом дизайне

Жанры Авторы Исполнители

Уважаемые пользователи, данная аудиокнига может быть недоступна, загружаться с задержкой или прерываться. В ближайшее время всё нормализуется. Спасибо за понимание.

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Автор: Дэйв Эспри

17:06

00 01

49:04

01 01

49:18

01 02

38:28

01 03

42:35

01 04

1:08:54

02 05

1:10:59

02 06

40:49

02 07

45:06

02 08

54:17

02 09

10:56

03 10

40:45

03 11

30:26

03 12

41:31

03 13

02:15

04 01

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

1

1

На полку

35

559

Жанр: Психология и философия

Читает: Дмитрий Креминский

Длительность: 10:02:29

Добавлена: 10 сентября

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Книга посвящена тому, какие продукты стоит включить в рацион, а какие исключить, какие физические упражнения необходимы, как правильно обустроить рабочее место. Она также охватывает темы добавок, детокса и различных практик, которые помогут улучшить работу мозга за две недели. Автор, Дэйв Эспрей, известный инвестор из Кремниевой долины, создатель популярного блога Bulletproof Executive и успешного подкаста, потратил 15 лет и значительные средства на изучение биохакинга и оптимизации работы мозга. Благодаря своим исследованиям, он смог значительно похудеть без подсчета калорий, увеличить IQ, улучшить качество сна и снизить свой биологический возраст.

Рекомендации

Комментарии

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Комментариев ещё не добавлено.