Депрессия. Как выбраться из черной дыры (слушать аудиокнигу бесплатно)

Депрессия. Как выбраться из черной дыры

Автор: Анар Мамедов

00:23

00_00_Anar Mamedov. Depressiya. Kak vybratsya iz chernoy dyry

01:12

00_01_Soderzhanie

12:35

01_Luchshiy den v moey zhizni

14:15

02_Dlya kogo napisana eta kniga

05:45

03_Chto takoe psihicheskoe zdorove

10:04

04_Prichiny depressii

11:27

05_Est li u vas depressiya

06:30

06_Kak vse nachinalos

31:50

07_Antidepressanty

20:43

08_Psihoterapiya

19:38

09_Psihodelicheskie preparaty

08:44

10_Autogennaya trenirovka

03:37

11_Svetoterapiya

06:52

12_Holotropnoe dyhanie

09:32

13_Sayentologiya

01:38

14_Filippinskie hilery

33:44

15_Chudo filippinskih hilerov

04:17

16_Rolfing

11:46

17_Deprivatsiya sna

02:55

18_Stimulyatsiya bluzhdayuschego nerva

03:05

19_Elektrosudorozhnaya terapiya

07:46

20_Tsigun

05:51

21_Transtsendentalnaya meditatsiya

20:48

22_Pervichnaya terapiya

12:25

23_Moy lichnyy opyt pervichnoy terapii

14:47

24_Katarsis

10:20

25_Otkrytie

06:15

26_Na sleduyuschiy den

12:25

27_Metod

10:35

28_Mentalnoe zameschenie negativa

07:07

29_Effekt ot primeneniya metoda

16:03

30_Tehnika primeneniya

04:22

31_Stadii protsessa

04:45

32_Mery predostorozhnosti

00:11

33_Dopolnitelnye uprazhneniya

03:04

34_Fiksatsiya snovideniy

05:10

35_Detskie vospominaniya

07:48

36_Zaklyuchenie

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

253

15k

Жанр: Психология, философия

Читает: Надежда Винокурова

Длительность: 06:10:14

Добавлена: 19 декабря 2016

Автор книги — врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.
Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.

Рекомендации

Комментарии 4

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Татьяна Мишина 11 июля 2020 #

Спасибо автору. Книга очень полезна людям с подобными проблемами.

Алла Капитонова 17 апреля 2021 #

Очень интересно!Очень подробно описаны шаги к исцелению.Жаль,что раньше не попалась эта книга,но лучше поздно,чем никогда.Спасибо автору за такую работу,уверенна,она многим поможет выбраться из депрессии.Надежде Винокуровой отдельная благодарность,голос очень приятный!

КНИГОЛЮБ 17 сентября 2021 (изменён) #

Интересная книга, особенно первые главы. Внезапно автор ищет обоснование для Филиппинского Хилера/целителя что «оперирует внутренние органы голыми руками» используя магическое

мышление и потом повествует про Саинталогию. Конечные главы тоже неоднозначные. Хорошо что автор таки ничего против иных подходов не имеет, тактичен и главное за антидепрессанты.

Текущий Рейтинг 3 против и 8 за справедлив 6 из 10

Луша Фокс 27 декабря 2022 #

Прослушала и.. осталась немного разочарованной. Эк, автора кидало в поисках путей к исцелению) Долгие описания того, что оказалось бесполезным, и не слишком долгие того, что всё -таки помогло. Для общего развития, бесспорно, полезно. Для выхода из депрессии, не уверена.

Прочитано великолепно! Спасибо!

Аудиокниги слушать онлайн