Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (слушать аудиокнигу бесплатно)

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Авторы: Джон Тирни, Рой Баумайстер

39:40

51:38

47:50

54:02

32:36

1:00:02

48:01

42:35

1:03:34

1:11:13

17:13

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

730

Жанр: Психология и философия

Читает: Максим Гамаюнов

Длительность: 08:48:24

Добавлена: 3 мая

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Что становится причиной распада браков, краха экономик, поражений сильных футбольных команд, неудач профессионалов на собеседованиях и провалов отличников на вступительных экзаменах? За многими негативными событиями стоит эффект негативности. Этот феномен заставляет людей принимать неправильные решения, что разрушает их жизнь. Авторы книги «Сила воли», социальный психолог Рой Баумайстер и редактор Джон Тирни, провели обширное исследование, посвященное человеческой склонности фокусироваться на негативе, игнорируя положительные моменты. Они выявили закономерности этого эффекта и предложили стратегии для его преодоления. Из книги вы узнаете: • почему наказание действует эффективнее, чем награда, • как активировать рациональное мышление и ограничивать негативное влияние в личной и социальной жизни, • как извлекать пользу из негативных событий, • как сознательно контролировать импульсы, вызывающие неуверенность, панические атаки и фобии.

Рекомендации

Комментарии

Подписаться на новые комментарии*

*Авторизуйтесь, чтобы подписаться

Для написания комментария авторизуйтесь.

Комментариев ещё не добавлено.

Аудиокниги слушать онлайн