Секреты долгой молодости профессора Никитина
05:15
00_01_Predislovie
35:43
01_Sekret_pervyy
24:28
02_Sekret_vtoroy
14:59
03_Sekret_tretiy
10:59
04_Sekret_chetvertyy
0
%
20k
Брошюра интересна по двум причинам. Во-первых, наряду с прочими полезными сведениями, в ней приводится гимнастический комплекс упражнений для профилактики остеохондроза (и для решения проблем с позвоночником вообще), что сегодня для многих актуально. Во-вторых, К.Ф. Никитин — это не выдуманный персонаж, а реальный человек, проживший 97 лет, и тем самым доказавший эффективность своей системы на собственном примере.
Константин Филиппович Никитин (1901, Самара — 1998, Сочи) — врач-невропатолог, доктор медицинских наук, один из пионеров советского бокса, создатель системы оздоровления организма. На первом чемпионате СССР по боксу в 1926 занял второе место, проиграв финальный бой Я. Брауну. Окончил ГЦОЛИФК и медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор института курортологии в Сочи.
Рекомендации
Комментарии 7
Для написания комментария авторизуйтесь.
+6
Юлия
29 февраля 2020
#
Тезисы здоровой жизни 1. Регулярные тренировки. Движение. 2. Умеренное питание. 3. Отказ от вредных привычек. 4. Закаливание. 5. Оптимизм. Спокойствие - только спокойствие.
+3
Инна Масленикова
20 декабря 2020
#
Спасибо, хорошая книга.
0
Яков Туйдуганов
20 марта 2022
#
Никитин прожил 97 лет. Известный пропагандист здорового образа жизни Поль Брег - значительно меньше Не это ли говорит о действенности методов тренировок Никитина.
0
Юрий
11 апреля в 06:35
#
↑
Поль Брег, говорят, погиб, катаясь на доске. Но это не точно
0
Лала Алиев
16 апреля в 21:26
#
↑
Он утонул когда купался в море.
0
Яков Туйдуганов
17 апреля в 17:25
#
↑
"7 декабря 1976 г. Поль Брег умер от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года". ru Wikipedia/ Брег Поль
0
Лала Алиев
18 апреля в 15:04
#
↑
Как интересно. У меня была книга Брега по лечебному голоданию. Там было написано что он утонул. И лет ему было около 60. Я ещё подумала провиденье не обманешь. Человек хотел прожить более 100 лет , а он просто утонул.