Как справиться с тревогой
01:49:09
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.

Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-другому.