Егор не искал просветления. Он просто устал терять себя. Телефон, шум, прокрастинация, усталость, отсутствие денег, хаос в голове — всё это стало его нормой. Пока одна встреча не изменила направление. Нейромонах Леший не даёт советов. Он учит через путь. Через холод. Через дыхание. Через боль выбора. Это история не о мотивации. Это история о контроле. О том, как: вернуть внимание выстроить систему жизни перестать сливать время и энергию укрепить тело и дисциплину выйти из хаоса в ясность Без волшебства. Без лёгких решений. Только путь. Эта книга - не просто история. Это опыт, через который проходит герой и начинаешь проходить ты. Если ты чувствуешь, что живёшь не на максимум — значит, пора вернуть контроль.