«У каждого есть свои тараканы. Это мысли, которые привычно крутятся в голове, и которые мы даже не замечаем. Но что ещё хуже, эти неосознанные нами мысли становятся настоящими «тараканами» — инструкциями о том, как человеку реагировать в различных ситуациях. Про таких людей говорят — «у них свои тараканы в голове». Человек с тараканами похож на компьютер, тупо выполняющий заложенные в него программы вместо проявления свободы воли». М. Шаинский
Предлагается эффективная методика и советы по борьбе с тараканами, по уничтожению тех устоявшихся мыслей, стереотипов, которые мешают жить полноценно, заставляют испытывать Вас страх и депрессии казалось без всяких объективных причин. Коротко, эффективно, чисто практически Максим Шаинскийучит как выловить и раздавить своих «тараканов»!
Не ново, но действенно. Понравилась личная история жизни в Америке автора. По сути: методы кнута и пряника, игнорирования(не было сказано в данной книге) и удивления. Да еще и бонусом музончик вконце)
Супер весело. Смеялась до слез, хлопала в ладоши.
Спасибо огромное. Обязательно еще прослушаю, и не один раз!
Мне очень понравилось