Автор этой книги помогает читателям понять один из основных принципов буддизма - ничто не постоянно. Тела, которые когда-то были молодыми, стареют и меняются. Наши мысли, чувства и ощущения тоже постоянно меняются. Эта концепция не абстрактная идея, а реальность, которую можно увидеть и почувствовать.