17:47:17
20 889
Добавлено 19 декабря 2016
Подробнее
Год издания
2013
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции.
Показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.
Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.
Для самого широкого круга читателей.
Показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.
Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.
Для самого широкого круга читателей.
Галина Шаталова
Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика
Книга 1. (Главы: Заложники цивилизации: главное разум, воля, ответственность; Выбор пути: дом на песке; Дыхание здорового человека: пропасть шириною с цивилизацию; Спутники здоровья: движение, закаливание)
Духовное, психическое и физическое здоровье
Материя, энергия, информация
Павлов, Уголев, Шелдон
Волский "Фиксация азота сложными растениями и животными"
Бирхер Беннер
Частота дыхания 4-6 в минуту
Лекарства не принимать не под каким предлогом.
Исключить из рациона питания: рыбу, мясо, соль, сахар, хлеб, сливочное масло, сладости
2х часовая гимнастика, ходьба, бег
Чем больше энергии мы расходуем, тем активнее она наполняется силой и здоровьем
Система: питание, дыхание, движение, закаливание
Движение: внешнее, внутринее
Йоговские движения: судья магаскар
Сосредоточенность, созерцание внутриннего сост. внутр.организма
Время переваривания:
Мясо - до 8 часов
Овощи, зелень - до 4 часов ... Показать все