Вы как будто между строк читали, из таких травм самостоятельно очень тяжело выйти, нужна многолетняя работа психолога. Героине же пишут, что было очень стыдно, и соответственно они себя винят и прячут все от людей. Такой тупой совет может дать только очень недалёкий и очень неэмпатичный человек.