1000 and 1 km Ольга Кот
@Ольга-Кот 86

Информация

О себе

Угараю по психологии и биохакингу.
Замечательная книга с практическими методами и без лишней воды, рекомендую к прослушиванию. Возможно что-то из неё покажется давно известным, но напоминание и укрепление навыков лишним не будет.
По большей части говорится об очевидных вещах, но возможно и они будут полезны. В целом-то не существует "волшебной таблетки". Книга не плоха, не просто мозговая жвачка, стоит ознакомиться для общего развития.
Книга кайф. Ко многим рекомендациям когда-то приходила сама, но успешно их подзабыла в рутине. Да, на каждую главу автор советует к прочтению множество других авторов, но думаю это полезно для углубления в каждую заинтересовавшую тему.