Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (слушать аудиокнигу бесплатно)

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Автор: Тит Нат Хан

1:03:01

01.Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

1:10:48

03.Тишина.Спокойствие в мире, полном шума

1:05:59

02.Тишина.Спокойствие в мире, полном шума

1:12:00

04.Тишина.Спокойствие в мире, полном шума

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

Большие отрезки (меньше пауз) Большие отрезки (меньше пауз):

На полку

329

34k

Жанр: Разное

Читает: Nikosho

Длительность: 04:31:48

Добавлена: 28 мая 2019

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Рекомендации