Как часто мы слышим, жалуясь на что-то: «Возьми себя в руки!» или «Никакой депрессии не существует! – Её выдумали лентяи!»… Но современная наука давно доказала обратное: депрессия – это серьезное заболевание, которое требует лечения, внимания и поддержки окружающих. Более того – депрессию называют главной болезнью 21 века… Как отличить её от обычной усталости? Что такое когнитивная триада депрессии? Почему социальные сети иногда провоцируют подавленное состояние и развитие болезни, и как распознать скрытую форму болезни, известную как «радостная депрессия»? Ответы на эти вопросы даст наша гостья – опытный клинический психолог и специалист по когнитивной терапии Мария Щевлягина.
